Sức Khỏe Đời Sống

Tin tức mới

Rượu Tỏi thần dược cho mọi nhà !

Thông tin sơ lược về tỏi : Tỏi có tên khoa học là Allium sativum L. thuộc họ...

Đường giúp vết thương mau lành ngay...

Phương pháp dùng đường để điều trị vết thương xuất hiện ở đâu ? Phương...

Hoa atiso khô - công dụng và cách dùng

Hoa atiso là đặc sản nổi tiếng của Đà Lạt, đây bộ phận chứa nhiều dưỡng chất và...

Lợi ích của hoa atiso xanh đối với...

Lợi ích của hoa atiso xanh đối với sức khỏe Uống trà chế biến từ hoa Atiso xanh rất...

Hoa atiso đỏ có tác dụng gì cho sức...

Hoa atiso đỏ : Hoa atiso đỏ là loài cây quen thuộc thường được trồng làm...

Truy tìm nguyên nhân mệt mỏi khi làm...

Lòng vòng không tìm ra bệnh Dạo gần đây, chị M.T.L (36 tuổi) - một nhân...

Tin tức đọc nhiều

Trang chủ » Sức Khỏe Đời Sống »

Món ăn hỗ trợ khi kinh nguyệt không đều

Khi thời gian trước hoặc sau chu kì không nhất định, lượng nhiều hay ít, màu bầm hoặc đen, lỏng hay hòn cục, có thể bị đau bụng hoặc không đau, mệt mỏi đều được gọi là kinh nghiệt không đều.

xem thêm cách sử dụng cây cây chùm ngây mang nhiều hiệu quả

A. Nguyên nhân thường gặp:

Do huyết nhiệt hoặc huyết hàn, khí hư hoặc huyết hư, huyết ứ hoặc khí ứ

khó khăn khi kinh nguyệt không đều

B. Các món ăn hỗ trợ hiệu quả:

Rau má: Lấy vào mùa hè. Đêm phơi khô, xay thành bột, uống vào sáng sớm lúc bụng đói. ( uống mỗi lần 1 ít )

Gan heo nấu cháo đậu xanh: Trộn gạo nếp với gạo tẻ theo tỷ lệ 1:2, vo sạch để ráo nước. Đậu xanh, ngâm nước đãi sạch vỏ. Cho đậu xanh và gạo vào nước đun sôi, đậy kín nắp cho sổi nhỏ lửa khoản 2 giờ, khi nhừ thì cho gan heo vào. Khuấy đều sau đó múc ra ăn.

Củ riềng và nghệ đen: ( Thường mua ở tiệm thuốc bắc ). Hai thứ bằng nhau sau đó xay thành bột, mỗi lần uống 1 ít với rượu.

Hẹ: Giã nát vắt lấy nước hòa với rượu uống mỗi ngày 1 ít. trị khí hư huyết trệ làm đâu bụng kinh.

TAGs Sức Khỏe Đời Sống Món ăn hỗ trợ khi kinh nguyệt không đều bệnh kinh nguyệt làm thế nào để ngày ấy không gây khó khăn